Genau wie so viele andere Männer hast du also vor, dir einen Bart wachsen zu lassen. Und das aus gutem Grund, denn Bärte sind wieder total im Trend, wirken männlich, und viele Frauen können einfach nicht widerstehen!
Aber wenn du dich für einen Bart entschieden hast, bedeutet das leider nicht, dass sofort ein üppiger Pelz auf deinem Kinn erscheint. Einen Bart richtig auswachsen zu lassen ist ein Prozess, der Monate bis Jahre dauert, abhängig davon, mit welcher Art von Bart du zufrieden bist. Und die Zeit bis dahin kann hart sein: Die noch kurzen Haare jucken, das Ding bedeckt deine Haut nur zur Hälfte, und die Form erinnert an einen Superschurken aus den 80ern.
Kannst du dein Bartwachstum stimulieren, um dieses Elend so kurz wie möglich zu halten? Ja, das kannst du – wenn du diese Tipps befolgst.
Welche Faktoren können dein Bartwachstum stimulieren?
Ein durchschnittlicher Bart wächst langsamer als dein Kopfhaar, nämlich etwa 1,5 Zentimeter pro Monat. Wie schnell dein Bart voll wird, hängt von deinen Genen, deiner Gesundheit, deiner Ernährung und deiner Hautpflege ab. Und zum Glück hast du selbst Einfluss auf die meisten dieser Faktoren!
Tipp 1: Achte auf deinen Lebensstil
Je besser dein Leben im Gleichgewicht ist, desto besser geht es deinem Körper. Ausreichend Ruhe, weniger Stress, eine ausgewogene Ernährung und genug Bewegung: Sie alle tragen dazu bei. Ein guter Lebensstil beschleunigt alle Wachstums- und Erneuerungsprozesse in deinem Körper, auch die in deiner Haut und in deinen Haarfollikeln.
Tipp 2: Gib dich dem Prozess hin
Wir haben schon ein paar Nachteile des Bartwachstums erwähnt: Juckreiz, rote Haut, kahle Stellen und eine unattraktive Form. Da musst du einfach durch. Nicht sofort rasieren, wenn es mal juckt. Betrachte das Unbehagen also als Investition in einen großartigen neuen Look später. Du willst einen Bart, also bist du ein Kerl! Beiß einfach die Zähne zusammen und warte einen Monat, bis dein Bart besser aussieht und sich angenehmer anfühlt. Zum Glück kannst du auch gegen den Juckreiz einiges tun. Das findest du in den folgenden Tipps.
Tipp 3: Lass deinen Bart im ersten Monat in Ruhe
Ein guter Zeitpunkt, um deinem Bart Form zu geben, ist nach dem ersten Monat. Erst dann sind die Haare lang genug, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie dein endgültiger Bart aussehen wird. Nach etwa vier Wochen kannst du also vorsichtig anfangen, deinen Bart zu rasieren oder zu schneiden, und einzelne unerwünschte Haare mit einer Pinzette zu entfernen. Vor dieser Zeit an deinem Bart herumzubasteln kann zu einem unschönen Endergebnis führen – bleib also noch etwas davon weg, egal wie begeistert du bist!
Tipp 4: Trink genug Wasser
Menschen bestehen zum größten Teil, 65 Prozent, aus Wasser. Samstagabends manchmal auch zu einem wichtigen Teil aus Bier, aber das nur nebenbei. Wasser hat also einen ziemlich wichtigen Platz in unserem Körper. Fast jede Funktion, einschließlich der Prozesse in deiner Haut, wird durch Wasser angeregt. Genug Wasser zu trinken hilft unter anderem bei der Produktion von Keratin, dem Stoff, aus dem Haar- und Hautzellen bestehen. Sei also nicht so hart und trinke an warmen Tagen nicht nur Whisky – ein paar Liter Wasser am Tag sind gut für alles, was in deinem Körper passiert. Auch für dein Bartwachstum und für eine gesunde Gesichtshaut.
Tipp 5: Hydratiere deinen Bart mit Bartöl!
Bartöl ist eine großartige Erfindung, die dein Barthaar und die Haut darunter nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Haare werden geschmeidiger und weicher, und der Juckreiz nimmt ab. Noch besser ist es, ein Öl mit Vitamin B6, E und C zu wählen – diese Stoffe fördern die Hautzellenbildung und das Bartwachstum.
Tipp 6: Betreibe Bartpflege mit Bartshampoo und Conditioner
Deinen Bart in Ruhe zu lassen ist eine gute Idee, aber irgendwann musst du ihn wirklich mal waschen. Das hilft gegen Juckreiz, entfernt überschüssiges Talg und Schmutz, die Pickel verursachen können, und bringt das Haar in eine perfekte Verfassung, damit dein Bart auch langfristig schön bleibt.
Auch spezielles Bartshampoo und Bartconditioner enthalten Inhaltsstoffe, die den Bart pflegen, weich machen und dabei so milde sind, dass die Barthaare nicht austrocknen. Außerdem solltest du nicht unterschätzen, wie viel Dreck und Pizzareste in deinem Bart hängen bleiben – ab und zu waschen ist auch deiner Freundin gegenüber nur fair.
Tipp 7: Entferne regelmäßig abgestorbene Hautzellen
Deine Haut stößt ständig abgestorbene Hautzellen ab. Besonders wenn du eine fettige Haut hast, können diese deine Poren verstopfen, wodurch Pickel oder Bartschuppen entstehen können. Die Mikroorganismen und kleinen Entzündungen, die dabei entstehen, können dein Bartwachstum verringern und die Haare beschädigen. Verwende also regelmäßig eine Bartbürste. Sie scrubbt die abgestorbenen Hautzellen von deinem Kinn. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines juckenden Bartes und die Haut kann die Nährstoffe eines beispielsweise Bartöls viel besser aufnehmen, was das Bartwachstum beschleunigt.
Tipp 8: Verwende Bartwuchsöl
Bartwuchsöl ist ein spezielles Öl, das hilft, das Bartwachstum zu stimulieren. Dieses Öl enthält Inhaltsstoffe, die die Blutzirkulation in der Haut rund um die Bartfollikel anregen. Dadurch wird das Bartwachstum stimuliert und du kannst schneller einen vollen Bart bekommen. Bartwuchsöl enthält oft natürliche Öle wie Arganöl, Jojoba-Öl und Rizinusöl, die die Barthaare hydratisieren und pflegen. Auch die Verwendung von Bartwuchsöl sorgt für eine gesunde Haut unter dem Bart.
Trage das Bartwuchsöl auf einen sauberen, trockenen Bart auf und massiere das Öl sanft in die Haut ein. Mach das am besten vor dem Schlafengehen, damit das Öl die ganze Nacht einwirken kann. Die regelmäßige Verwendung von Bartwuchsöl kann für ein schnelleres und volleres Bartwachstum sorgen.
Tipp 9: Leave Beardy alone!
Haben wir schon gesagt, dass ein voller Bart viel Zeit braucht? Halt durch, Mann! Wenn du nach einem halben Jahr immer noch eine unschöne Klobürste am Kinn hast, versuch darüber zu lachen und rasier ihn nicht aus Frust ab. Warte, bis die Haare noch etwas länger sind, und du wirst sehen, dass sie sich plötzlich wie von selbst wunderbar formen lassen.
Und nein, Rasieren führt nicht zu schnellerem Haarwachstum, das wurde schon etwa hundert Mal bewiesen. Lass die Haarschneidemaschine also im Schrank, pflege deinen Bart und deinen Körper gut, und du wirst sehen: Nach einem Jahr siehst du wirklich aus wie ein Vikingmetal-Biker, oder so etwas!
Rule Number One # - Jeder Mann sollte mindestens 1x in seinem Leben einen Bart wachsen lassen.
Fazit
Das Wachsenlassen eines Bartes ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Aber wenn du diese Tipps befolgst, kannst du das Bartwachstum stimulieren und die Wachstumsphase angenehmer machen. Sorge für einen gesunden Lebensstil, hydratiere deinen Bart und deine Haut, gib deinem Bart die Zeit, die er zum Wachsen braucht, und benutze spezielle Produkte wie Bartöl und Bartshampoo. Vergiss nicht, dass jeder Bart anders ist und dass der Wachstumsprozess bei jedem anders verläuft. Bleib geduldig und genieße den Prozess. Bevor du es weißt, hast du einen prächtigen vollen Bart, auf den du stolz sein kannst!