Beaucoup d'hommes connaissent probablement ce problème. Une peau sèche, qui tire, qui démange et qui est sensible à chaque stimulus et presque tous les ingrédients. Gênant et inconfortable. En plus, ça n'a souvent pas un aspect très sain. Comme les femmes, nous en souffrons aussi, sauf que nous sommes souvent un peu plus « perdus » dans ce domaine qu'elles. On a souvent tendance à penser de façon pratique : une crème de jour réglera le problème. Non, c'est faux. La façon dont tu traites ta peau et les produits que tu utilises, voilà ce qui fait vraiment la différence. On va donc t'en dire plus à ce sujet.
Comment savoir si j'ai la peau sèche ?
Soyons clairs : chaque peau est différente. C'est pourquoi il est utile de savoir avec certitude quel est ton type de peau. Fais l'un de ces tests et tu sauras une fois pour toutes quel type de peau tu as.
Méthode Bare Face
- Lave ton visage avec un nettoyant visage doux puis tamponne-le délicatement pour le sécher. Attends environ 30 minutes puis regarde-toi dans le miroir.
- Ta peau brille-t-elle au niveau du front, du nez et des joues ? Il y a de fortes chances que tu aies la peau grasse.
- Ta peau tire-t-elle et as-tu des taches ou des pellicules ? Il y a de fortes chances que ta peau soit sèche.
- Si ta peau présente différentes caractéristiques, comme des zones sèches et des zones grasses, il y a de fortes chances que tu aies une peau mixte.
- Ta peau est-elle devenue rouge après l'utilisation du nettoyant et as-tu une sensation de brûlure ? Ou ta peau est-elle en général un peu rouge et marbrée ? Tu as alors probablement la peau sensible.
- Ta peau a-t-elle l'air fraîche et saine, sans aucun souci particulier ? Félicitations ! Tu as la chance d'avoir une « peau normale ».
Méthode du papier buvard
- Nettoie ton visage et prends une feuille de papier essuie-tout ou un mouchoir. Presse-le fermement sur ton visage une demi-heure après le nettoyage, attends un instant, puis retire-le.
- Le papier est-il devenu très gras ? Il y a de fortes chances que tu aies la peau grasse.
- Pas de trace de gras ? Tu peux alors considérer que ton type de peau est sec.
- Si tu as une peau normale ou mixte, tu verras une petite quantité de gras sur le papier.
As-tu la peau sèche ou plutôt déshydratée ?
Pour simplifier encore un peu les choses (hum), il existe aussi une différence entre une peau sèche et une peau déshydratée. La différence, c'est que tout le monde peut avoir la peau déshydratée, et cela passe souvent tout seul.
Le manque d'hydratation peut être causé par un déséquilibre dans l'hydratation de ton corps. Cela se produit quand tu bois trop peu, que tu manges trop salé (ou simplement de façon malsaine en général), ou à cause d'une bonne gueule de bois. Trop de soleil, un vent froid ou un air sec (celui du chauffage central par exemple), des douches trop chaudes ou l'utilisation d'un savon inadapté peuvent aussi avoir une influence sur ce phénomène. Plus ta peau vieillit, plus elle perd de l'eau, et donc plus tu as de risques d'avoir une peau déshydratée. Ce n'est donc pas toujours « de ta faute ». Sauf pour la gueule de bois, peut-être.
Une peau sèche, en revanche, est héréditaire et se produit lorsque la peau produit naturellement trop peu de sébum (graisse naturelle de la peau). Une peau typiquement sèche a de petits pores, est sensible aux rides et aux pellicules, mais pas à l'acné ni aux points noirs, et ne l'a jamais vraiment été, même à l'adolescence. C'est quand même un avantage !
Quand une peau ne dispose pas de suffisamment de gras, il lui est difficile de retenir l'hydratation. Le résultat est souvent une peau à la fois sèche (manque de gras) et déshydratée (manque d'eau). Mais il y a aussi une bonne nouvelle ! Il existe en effet des façons de traiter une peau sèche chez l'homme.
Les inconvénients d'une peau sèche
Si tu souffres d'une peau sèche, tu sais aussi que des caractéristiques désagréables pointent souvent le bout du nez. On va te les résumer. Une peau sèche souffre souvent des éléments suivants :
- Sensation désagréable de tiraillement de la peau
- Une sensation de rugosité de la peau
- Tendance plus rapide à s'irriter
- Taches rouges plus fréquentes
- Parfois, la peau a tendance à se desquamer
- Sensibilité accrue aux irritations liées à la pilosité faciale
- Plus sensible au vieillissement prématuré
- Plus vulnérable aux conditions météorologiques
- Plus vulnérable à la saleté ou à l'humidité
Dans des cas exceptionnels, les germes peuvent pénétrer plus facilement dans le corps. En effet, une peau trop sèche ne peut pas jouer de façon optimale son rôle de barrière entre ton corps et le monde extérieur. Mais on ne serait pas nous-mêmes si on ne te donnait pas de bons conseils !
Conseils pour les hommes à la peau sèche
- Si ta peau est sèche, évite le contact avec l'eau chaude. Cela dessèche ta peau et abîme ta flore cutanée. Le savon aussi est trop agressif pour la peau du visage. Le pH du savon est en effet élevé (ce qui signifie qu'il est basique, à l'opposé de l'acide), alors que ta peau est légèrement acide : son pH est neutre pour la peau. L'eau est pH neutre, donc plus basique que ta peau. Le contact avec de l'eau tiède ne pose pas de problème, mais il ne doit pas durer trop longtemps. Car l'eau peut alors dessécher ta peau.
- Fais attention aux lotions nettoyantes et après-rasages bon marché, surtout s'ils contiennent de l'alcool ! L'alcool dessèche la peau et peut aussi fortement l'irriter.
- Utilise une bonne protection solaire. Cela évite que les rayons nocifs du soleil n'assèchent encore plus ta peau.
- N'utilise pas de nettoyant visage trop agressif. Opte pour un produit doux. Un nettoyant trop puissant va encore plus dépouiller ta peau de son sébum. Alors que tu n'en as déjà pas beaucoup... évite ça !
- Veille à trouver la routine de soin adaptée à ta peau. On va justement t'expliquer ça étape par étape ci-dessous.
Comment prendre soin d'une peau sèche ?
1. Nettoyer avec un nettoyant doux
Le soin visage pour homme commence toujours par le nettoyage de la peau. Pour la peau sèche aussi, le nettoyage est important. Le choix d'un nettoyant visage est une décision importante. Beaucoup de nettoyants ont tendance à trop dépouiller la peau de son propre sébum. Opte donc pour un nettoyant sans sulfates, sans silicones, sans parabènes et avec peu de parfum.
Astuce : pour la peau sèche, tout tourne autour de la douceur. Nettoie donc toujours ton visage de la façon suivante :
- Nettoie avec de l'eau tiède.
- Masse doucement le visage avec le nettoyant.
- Rince avec de l'eau tiède.
- Tamponne doucement le visage pour le sécher, évite de frotter.
2. Utilise un sérum
Après le nettoyage, il est important d'hydrater le visage. Tu veux apporter suffisamment d'hydratation à ton visage. Un sérum convient particulièrement bien pour cela. En particulier un sérum contenant de l'acide hyaluronique. Un sérum à l'acide hyaluronique absorbe l'hydratation dans la peau et la retient. Cela restaure le taux d'hydratation, qui est très bas chez une peau sèche à cause de l'évaporation. Ça peut paraître bizarre, mais c'est vrai.
L'acide hyaluronique est une molécule de sucre naturellement stockée dans notre tissu conjonctif. Elle se lie au collagène et à l'eau. Elle permet à la peau de rester hydratée et aux articulations de rester souples. Ces molécules peuvent chacune retenir jusqu'à 1000 fois leur propre poids en eau au sein des cellules de la peau. C'est donc un élément puissant pour garder notre corps hydraté et flexible. Un ingrédient formidable !
3. Utiliser une crème de jour pour homme
Une peau sèche a une barrière cutanée insuffisamment forte, ce qui fait perdre de l'hydratation. Cette barrière cutanée est normalement formée par les graisses présentes dans la couche supérieure de la peau. Elles protègent la peau de l'extérieur et empêchent la perte d'hydratation. Pour fournir cela au visage sec de l'homme, il faut utiliser une crème visage riche en huiles et en beurres. Ceux-ci déposeront une bonne couche sur la peau, pour la protéger et éviter la perte d'hydratation.
4. Exfolier la peau sèche
L'exfoliation est en fait une méthode douce de gommage. Quelque chose que beaucoup d'hommes à la peau sèche du visage veulent justement éviter. Pourtant, c'est précisément nécessaire ! Chez une peau sèche, il y a une accumulation de cellules mortes. Cela s'accompagne parfois de pellicules. Quand tu élimines ces cellules mortes avec un exfoliant, la peau peut bien mieux absorber tous les actifs. Tous les produits que tu utilises peuvent donc mieux faire leur travail. Le renouvellement cellulaire est aussi stimulé, ce qui te donne rapidement une peau à nouveau fraîche et neuve. Vraiment indispensable !
Les meilleurs produits pour les hommes à la peau sèche
On arrive maintenant à la partie que beaucoup d'hommes trouvent difficile. On reçoit énormément de questions à ce sujet. Comment choisir le meilleur produit avec tout ce choix aujourd'hui ? On a trouvé une solution pour ça. Avec nos spécialistes beauté, on a composé un pack de produits phares qui convient le mieux à la peau sèche. Une routine de soin adaptée aux hommes, réunie en un seul set. On l'appelle le skincare routine kit.
Skincare Routine Kit - Peau sèche
On a aussi évidemment une large gamme de soins visage pour peau sèche avec tout ce dont tu as besoin ! Nettoyants visage, lotions toniques, sérums, crèmes de jour, gommages et exfoliants, et bien plus encore. Si tu as encore des questions sur les produits, ton type de peau ou autre chose ? N'hésite pas à nous contacter. On se fera un plaisir de t'aider ! Tu sais où nous trouver.
Good luck!
Tes amis, The Alpha Men