Le soin visage est l'étape la plus importante de votre routine du matin ou du soir. Pour bien prendre soin de votre visage, il faut bien sûr savoir quel type de peau vous avez. Vous pouvez avoir une peau sèche, une peau grasse, une peau mature ou une peau mixte. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur le soin visage pour les hommes à peau grasse.
Qu'est-ce qu'une peau grasse ?
Les hommes ont naturellement plus de glandes sébacées que les femmes. Lorsque ces glandes sébacées sont hyperactives, la peau devient brillante. C'est particulièrement visible sur le front, le nez et le menton. On peut y observer des pores dilatés, des points noirs, des boutons et des petites rougeurs. De plus, votre visage brille parfois comme une boule de billard huilée, il est gras au toucher et peut finalement, lorsque le sébum s'accumule dans les pores, provoquer de l'acné si vous ne l'entretenez pas correctement. De quoi ne pas se réjouir.
Vous reconnaissez une peau grasse ainsi :
- Le front et le nez brillent presque toujours.
- Les pores du front, du menton, du nez et de la transition nez-joues sont dilatés.
- La peau présente régulièrement des imperfections, des boutons, des petites rougeurs.
- Les points noirs font souvent partie du tableau cutané.
Beaucoup d'hommes pensent qu'il faut se laver davantage pour lutter contre une peau grasse. C'est contre-productif. Il ne faut pas traiter la peau de manière plus rude ou plus agressive, comme l'homme primitif en vous pourrait le vouloir. Non, l'astuce réside justement dans une approche différente, plus douce. Le choix des produits est ici très important. Nous allons vous guider dans le processus pour traiter la peau grasse, lui donner de l'amour et la transformer en une peau saine. C'est parti !
Comment savoir si j'ai une peau grasse ?
Il est utile de savoir, de reconnaître si vous avez réellement une peau grasse ou non. Chaque peau est différente et c'est donc parfois difficile à déterminer. C'est pourquoi il existe différentes méthodes pour découvrir quel type de peau vous avez. Faites ce test une fois et vous saurez immédiatement quel est votre type de peau.
La méthode du visage nu
- Lavez votre visage avec un nettoyant doux puis séchez-le délicatement en tamponnant. Attendez environ 30 minutes et regardez ensuite dans le miroir ce que vous voyez.
- Votre peau brille-t-elle autour du front, du nez et des joues ? Il y a de grandes chances que vous ayez une peau grasse.
- Votre peau tire-t-elle et présente-t-elle des taches ou des pellicules ? Il y a de grandes chances que votre peau soit sèche.
- Si votre peau présente différentes caractéristiques, comme des zones sèches et grasses, il y a de grandes chances que vous ayez une peau mixte.
- Votre peau est-elle devenue rouge après l'utilisation du nettoyant et picote-t-elle ? Ou votre peau est-elle en général un peu rouge et marbrée ? Alors vous avez probablement une peau sensible.
- Votre peau a-t-elle l'air fraîche et saine, sans aucun souci ? Félicitations ! Vous avez la chance d'avoir une 'peau normale'.
La méthode du papier buvard
- Nettoyez votre visage et munissez-vous d'une feuille d'essuie-tout ou d'un mouchoir. Pressez-le fermement sur votre visage une demi-heure après le nettoyage et attendez un instant avant de le retirer.
- Le mouchoir est-il devenu très gras ? Il y a de grandes chances que vous ayez une peau grasse.
- Aucune trace de gras ? Vous pouvez alors considérer votre peau comme sèche.
- Si vous avez une peau normale ou mixte, vous verrez une petite quantité de gras sur le mouchoir.
Pourquoi avez-vous une peau grasse ?
Vos glandes sébacées font des heures supplémentaires. Avec probablement de bonnes intentions, mais le résultat est une peau grasse. C'est exactement l'inverse des personnes à peau sèche, dont les glandes sébacées sont plutôt peu actives. Cette fine couche brillante sur votre visage ? Du sébum en excès. Une peau grasse peut avoir plusieurs causes :
- Génétique : chaque type de peau est à l'origine déterminé génétiquement, on naît avec. C'est donc également le cas pour le type de peau grasse, souvent soumis aux caprices d'une production de sébum trop élevée.
- Fluctuations hormonales : les androgènes, comme la testostérone, influencent la production de sébum. Leurs fluctuations, quels que soient l'intensité ou l'âge, provoquent de l'acné. Cette forme d'acné disparaît dès que l'équilibre hormonal se rétablit.
- Facteurs environnementaux : un climat humide et chaud stimule la production de sébum, que ce soit dans votre environnement de vie ou lié au travail.
- Mauvais produits de soin : l'utilisation de produits qui dessèchent la peau peut augmenter la production de sébum, car votre peau compense en produisant plus d'huile. Pensez par exemple à un nettoyant trop décapant ou à un après-rasage contenant beaucoup d'alcool, mais aussi à un gommage utilisé trop souvent. Ce type de soin visage n'est pas mauvais en soi, bien au contraire. Mais dès que tout est combiné en trop grande quantité, trop souvent et en continu, le risque de dessèchement est élevé.
Que peut faire un homme contre une peau grasse
Si tout ce qui précède vous parle, nous pouvons officiellement vous accueillir dans le club des peaux grasses. Mais ce n'est pas un drame. Il existe en effet de nombreuses solutions pour ne plus en souffrir (ou moins).
Tout est une question de bonne approche. Ce que font la plupart des hommes, c'est combattre une peau grasse en se lavant trop souvent et trop vigoureusement, ce qui est contre-productif. Vos glandes sébacées pensent alors que le visage se dessèche et, vous l'aurez deviné : elles produisent encore plus de sébum. Ce qui vous donne une peau encore plus grasse. Un comble ! Il vaut donc mieux apporter à la peau la bonne nutrition et hydratation. Vos glandes sébacées se calmeront alors.
Par ailleurs, évitez tout ce qui peut dessécher votre peau. N'utilisez donc pas de produits contenant de l'alcool, beaucoup de parfum, des huiles minérales et des sulfates. Vérifiez toujours la liste des ingrédients d'un produit ! Vous pouvez bien sûr aussi filtrer les produits spécialement conçus pour la peau grasse.
Comment prendre soin d'une peau grasse ?
Vous savez maintenant ce qui cause une peau grasse et ce qu'il faut surtout éviter pour empêcher son apparition. Vous pouvez maintenant vous concentrer sur le meilleur soin pour votre peau grasse. Suivez cette routine en 5 étapes.
1. Utilisez un nettoyant visage doux
Nettoyez votre peau grasse chaque matin et chaque soir pour éliminer l'excès de sébum et éviter les pores obstrués. Un nettoyant doux est sans sulfates. Ceux-ci décapent trop la peau. Utilisez un nettoyant doux comme le Doers of London Facial Cleanser. Ce nettoyant régule en douceur la production de sébum, n'irrite pas la peau et prévient les imperfections. Appliquez une petite quantité de nettoyant avec de l'eau tiède puis rincez abondamment. Idéal à utiliser sous la douche. Le rasage peut se faire juste après le nettoyage.
2. Utilisez un sérum hydratant
Si vous vous contentez de nettoyer, vous remettez justement les glandes sébacées au travail en asséchant la peau. Après le nettoyage, appliquez donc un sérum à base d'eau contenant de l'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique se lie à l'hydratation présente dans la peau. Celle-ci devient ainsi plus élastique. Il garde votre peau souple, sans obstruer les pores.
Pour une peau légèrement grasse ou manquant d'hydratation, utilisez le Doers of London Hydration Serum. Pour une peau plus grasse avec des imperfections, nous recommandons le Doers of London Clear Serum. Ce sérum apporte plus de stabilité à la production de sébum de la peau et bien sûr un bon boost de nutrition.
Appliquez quelques gouttes du sérum sur la peau et laissez pénétrer. Cette étape intervient toujours après le rasage.
3. Hydratez la peau avec une crème visage
Après avoir appliqué le sérum, vous pouvez appliquer une crème de jour légère ou un gel sans huiles lourdes. Celle-ci nourrit la peau sans ajouter une couche d'huiles supplémentaire au sébum naturel. Une bonne crème visage est la Doers of London Hydrating Face Cream. Cette crème hydratante soigne, hydrate, pénètre rapidement et n'est pas grasse. Appliquez la Hydrating Face Cream chaque matin et chaque soir en petite quantité.
4. Éliminez les imperfections avec un gommage
Utilisez 2 à 3 fois par semaine un gommage pour lutter contre les boutons, les pores dilatés et l'hyperpigmentation. Nous recommandons d'utiliser le Doers of London Hydrating Face Scrub. Ce gommage hydratant polit et exfolie la peau de manière enzymatique et lutte contre les imperfections. Le gommage peut être utilisé sous la douche, appliqué sur une peau humide, laissé agir une minute puis rincé abondamment à l'eau.
5. Chouchoutez votre peau avec un masque
Conseils pour la peau grasse
Besoin de conseils ? Contactez nos spécialistes de la peau chez The Alpha Men. C'est pour cela que nous sommes là et nous le faisons avec plaisir. Vous savez où nous trouver !
Good luck !
Vos amis, The Alpha Men