Il se peut très bien que vous ayez maintenant une riche gamme de produits de soin de la peau de haute qualité ‘sur l'étagère’. Attiré par les effets positifs que les divers ingrédients apportent, vous pensez que vous maintenez ainsi votre peau du visage en condition optimale. Mais : respectez-vous le bon ordre ? Le timing est essentiel. Mais il faut aussi savoir ce que vous appliquez. N'utilisez-vous pas trop de produits (en même temps) et ne se contrecarrent-ils pas.
C'est pourquoi nous avons pensé à établir pour vous une routine de base et une routine avancée. Afin que vous sachiez exactement comment traiter au mieux votre peau du visage et la faire briller. Si vous êtes déjà un pro et que vous suivez la routine de soins de base ci-dessous depuis un certain temps, vous pouvez passer directement à la routine de soins avancée, facile !
Les étapes précises et avec quels produits vous obtenez les meilleurs résultats.
ROUTINE DE SOINS DE BASE (Avec Grown Alchemist!)
Étape 1 : Nettoyant visage
La première étape que vous faites le matin est de nettoyer votre visage. C'est une partie essentielle de votre régime de soins de la peau. Avec un bon nettoyant, vous éliminez tout le sébum, les cellules mortes de la peau et la saleté de votre visage. Le soir avant d'aller au lit, vous faites cela aussi bien sûr. Se laver le visage avec seulement de l'eau n'est pas suffisant. L'eau ne dissout pas les particules de graisse, ce qui entraîne le blocage de vos glandes sébacées. De plus, les substances actives dans un toner ou une crème hydratante peuvent également mieux pénétrer dans une peau nettoyée.
Nous vous recommandons donc d'investir dans un bon nettoyant. Un qui convient parfaitement à votre peau. Il doit au moins être un nettoyant doux qui empêche la peau de se dessécher ou de s'irriter. Avec un excellent nettoyant pour le visage, vous évitez les pores obstrués, une peau terne et pâle et les boutons.
Étape 2 : Toner
La deuxième étape vers une peau saine est un bon toner. Un bon toner hydratant doux aide à calmer et à protéger une peau irritée. L'utilisation d'un toner renforce également la barrière cutanée et assure un équilibre hydrique sain dans votre peau. De plus, il renforce également les substances actives d'autres produits de soins de la peau, considérez-le comme une base liquide qui prépare votre peau pour le reste de votre régime de soins de la peau.
Étape 3 : Crème pour le visage
La dernière étape d'une routine de soins de base est l'application d'une crème pour le visage et/ou d'un baume pour le visage. Appliquez toujours une crème hydratante le plus rapidement possible après avoir utilisé un toner. En effet, de nombreux ingrédients actifs d'une crème pénètrent plus facilement dans une peau humide. En appliquant votre crème pour le visage directement après l'utilisation d'un toner, vous vous assurez que l'humidité ainsi que les ingrédients actifs du toner sont en quelque sorte emprisonnés dans la peau.
Dans votre routine de soins, utilisez toujours d'abord un produit hydratant (dans ce cas, un toner) puis une crème hydratante. L'hydratation apporte de l'humidité à votre peau, et les crèmes hydratantes la retiennent.
Nous vous conseillons de choisir une crème pour le visage avec SPF, afin d'être protégé contre les dommages causés par le soleil (le principal responsable du vieillissement de la peau). Ou mieux encore, utilisez après votre crème un écran solaire avec un SPF de 30 ou plus. Non seulement en été, mais aussi en hiver, il y a encore suffisamment de rayonnement UV présent.
Conseil : Si vous avez une peau très grasse, une crème de jour peut être superflue. Dans ce cas, un toner est une excellente alternative à une crème. Faites attention à ce que votre peau ne se dessèche pas, une peau grasse a tendance à se fissurer.
ROUTINE DE SOINS AVANCÉE (Avec Medik8!)
Nous avons indiqué ci-dessus les étapes de base pour obtenir et maintenir votre peau du visage en excellent état de manière relativement rapide. Bien sûr, vous pouvez aller un peu plus loin. Il est toujours possible de passer au niveau supérieur. Si vous êtes prêt pour cela, nous vous proposons maintenant en 7 étapes pour obtenir et maintenir la peau en excellente condition.
Étape 1 : Nettoyant pour le visage
La première étape que vous faites le matin est de nettoyer votre visage. C'est une partie essentielle de votre routine de soins. Avec un bon nettoyant, vous éliminez tout le sébum, les cellules mortes de la peau et schmutz de votre visage. Le soir avant d'aller au lit, vous le faites bien sûr aussi. Se laver le visage uniquement avec de l'eau n'est pas suffisant. Se laver le visage avec de l'eau et du savon assèche la peau. L'eau ne dissout pas non plus les particules de graisse, ce qui a pour conséquence que vos glandes sébacées se bouchent. De plus, les substances actives des autres produits de votre routine de soins peuvent également mieux pénétrer une peau nettoyée.
Nous vous recommandons donc d'investir dans un bon nettoyant. Un qui convient parfaitement à votre peau. Il doit en tout cas être un nettoyant doux qui ne dessèche pas ou n'irrite pas la peau. Avec un excellent nettoyant pour le visage, vous évitez les pores obstrués, une peau terne et des boutons.
Étape 2 : Gommage Exfoliant
Une étape supplémentaire dans le nettoyage de votre visage est l'exfoliation ou le gommage de la peau. Après qu'un nettoyant ait débarrassé votre peau des impuretés, vous pouvez utiliser un exfoliant pour enlever la couche supérieure de vos cellules mortes de la peau. Cela stimule en effet les cellules de la peau à se renouveler plus rapidement, rendant ainsi votre peau plus uniforme, plus douce et plus éclatante. Les cicatrices et les imperfections s'estomperont également plus rapidement. Ne le faites pas plus de 1 à 2 fois par semaine, à moins que l'emballage indique qu'il est suffisamment doux pour un usage quotidien. Vous voulez bien sûr éviter d'endommager votre peau.
Quelle est la différence entre le gommage et l'exfoliation ?
- Le gommage est physique. Avec des granules perceptibles, vous frottez les cellules mortes de la peau de manière assez robuste.
- L'exfoliation est chimique. Au lieu de frotter littéralement les cellules mortes de la peau, vous les détachez avec des ingrédients comme les acides de fruits, l'acide glycolique ou l'acide salicylique.
Le résultat est le même, seule l'action diffère. Cela dépend donc de ce que vous préférez et de ce qui fonctionne le mieux pour votre peau. Faites attention à gommer doucement. Si vous frottez trop fort, la barrière cutanée peut être endommagée.
Attention : Si vous avez utilisé un exfoliant, il n'est pas conseillé d'utiliser ensuite un sérum contenant de l'acide glycolique ou salicylique. Ces acides se trouvent déjà dans le peeling chimique, ce qui signifie que la peau subit deux fois de suite le même traitement. Vous risquez alors d'endommager votre peau. Notre conseil est donc : « Travaillez plus intelligemment, pas plus dur ».
Étape 3 : Tonique
Après avoir éliminé les cellules mortes de votre peau, un tonique est la prochaine étape vers une peau saine. Un bon tonique hydratant doux aide en effet à calmer et à protéger une peau irritée. L'utilisation d'un tonique renforce également la barrière cutanée et assure un équilibre hydrique sain dans la peau. De plus, il renforce également les ingrédients actifs des autres produits de soin de la peau, le voyant comme un apprêt liquide qui prépare votre peau pour le reste de votre régime de soins de la peau.
Étape 4 : Sérum
Considérez l'application d'un sérum pour le visage comme un outil supplémentaire que vous pouvez utiliser pour traiter un problème de peau spécifique. Cela peut inclure la lutte contre le vieillissement de la peau, les taches pigmentaires, l'hydratation d'une peau sèche ou le traitement des impuretés. Il est donc important de choisir un sérum qui correspond à votre problème de peau spécifique.
- Vieillissement de la peau, rides et ridules: Vitamine A (rétinol), vitamine E, acide hyaluronique, peptides
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Hyperpigmentation: Thiamidol, vitamine C, acide azélaïque, vitamine B3 (niacinamide), alpha arbutine
Acné: Acide salicylique (BHA), vitamine B3 (niacinamide), acide glycolique (AHA), acide azélaïque, vitamine A (rétinol) - Peau sèche: Acide hyaluronique, céramides
- Peau terne: Vitamine C, vitamine A (rétinol), acide glycolique (AHA)
- Peau sensible: Vitamine B3, C et E, acide salicylique (BHA), acide glycolique (AHA)
- Peau grasse: Vitamine B3 (niacinamide), vitamine C, extrait de racine de réglisse (glycyrrhizia glabra), acide hyaluronique
Étape 5 : Crème pour le visage
Une étape parfaite après un sérum est l'application d'une crème pour le visage de haute qualité. L'avantage d'une crème pour le visage de haute qualité est qu'elle maintient l'équilibre hydrique de la peau. Elle nourrit et garde la peau saine.
Notre conseil est de choisir une crème pour le visage avec SPF, afin d'être protégé contre les dommages causés par le soleil (le plus grand responsable du vieillissement de la peau). Ou encore mieux, utilisez après votre crème une crème solaire avec un SPF de 30 ou plus. Non seulement en été, mais aussi en hiver, il y a encore suffisamment de rayonnement UV. Réfléchissez également à si vous avez besoin d'une crème anti-rides pour réduire les rides et les ridules.
Astuce : En particulier pour une peau sèche, il est conseillé d'utiliser une crème de nuit nourrissante et hydratante. Cette crème peut alors pénétrer toute la nuit et ainsi nourrir et hydrater votre peau en profondeur.
Étape 6 : Crème pour les yeux
Il est important de ne pas oublier la peau sous les yeux. Cette zone fragile est en effet très sensible. C'est ici que les signes de vieillissement de la peau commencent à se manifester en premier. C'est pourquoi nous vous recommandons d'appliquer également ici une crème ou un gel de haute qualité.
Une bonne crème pour les yeux nourrit et hydrate non seulement, mais améliore également l'élasticité de la peau et combat les ridules, les cernes et les poches sous les yeux. Plus tôt vous commencez à prendre soin des zones autour de vos yeux, plus petite est la chance d'avoir des cernes, des poches gonflées et des ridules visibles. Pour de meilleurs résultats, appliquez une crème pour les yeux le jour et avant de vous coucher.
Attention : Lorsque vous utilisez un sérum ou une crème spéciale pour les yeux, assurez-vous de ne pas avoir déjà appliqué une crème pour le visage sur cette zone. Cela serait redondant et affecterait l'effet nourrissant.
Travaillez plus intelligemment. Pas plus dur
Assurez-vous de ne pas utiliser plusieurs fois des produits avec les mêmes ingrédients, car cela n'a pas beaucoup de sens et peut même être nocif pour votre peau. Lisez donc toujours quels ingrédients sont présents dans quels produits. Par exemple, n'utilisez pas un sérum avec des acides comme le glycolique ou le salicylique si vous venez de frotter votre visage avec un exfoliant contenant exactement les mêmes ingrédients.
Évitez également les mauvaises combinaisons. Surtout avec la vitamine C, cela tourne souvent mal. Il vaut mieux ne pas combiner les produits contenant de la vitamine C avec de la vitamine A (rétinol) et d'autres acides (l'acide hyaluronique, en revanche, ne pose pas de problème). C'est pourquoi nous conseillons d'utiliser les produits contenant de la vitamine C le matin et les produits de soin de la peau avec d'autres ingrédients actifs le soir avant d'aller se coucher.
Il est de toute façon préférable d'utiliser des produits hydratants le soir, car votre peau a alors l'opportunité d'absorber correctement un hydratant. Les hommes ayant une peau sèche feraient particulièrement bien d'utiliser une bonne crème de nuit.
Voyez-vous des termes compliqués dans cet article qui vous dépassent ? Consultez donc notre Grand Dictionnaire de Soins de la Peau. Nous y expliquons en détail tous les termes de soins de la peau (que vous devriez connaître en tant qu'homme). Si vous avez encore des questions après avoir lu cet article, nous serons bien sûr ravis de les recevoir ! Nous vous aiderons volontiers avec cela.
Bonne chance !
Vos amis, The Alpha Men.